拉板是指将股票拉升至涨停,涨跌停制度是指股票每天市场价格达到了上限或下限时,不允许再有涨跌的一种制度。不同市场的涨跌停板限制不一样,主板市场涨跌幅限制为10%,ST股票是5%,科创板涨跌幅限制为20%。